天才在左疯子在右——高铭
高铭，中国著名的心理学家，他的理论和实践对于中国心理学的发展有着重要的影响。他的著作《天才在左，疯子在右》更是被誉为中国心理学的经典之作。下面，我们一起来了解一下高铭的思想和理论。
天才和疯子的区别
高铭认为，天才和疯子是存在区别的，但这种区别并不是绝对的。天才和疯子都有着非常敏锐的感知能力和创造力，但是天才能够将这种能力运用到实际生活中，而疯子则无法做到。他们的区别在于，天才能够控制自己的情绪和行为，而疯子则无法控制。因此，天才能够在社会中获得成功，而疯子则往往会被社会所排斥。
心理健康的重要性
高铭认为，心理健康是一个人成功的关键。只有保持良好的心理状态，才能够充分发挥自己的潜力，实现自己的价值。他提出了“心理健康的三个境界”：第一个境界是“自我认识”，也就是要了解自己的优点和缺点，认清自己的价值；第二个境界是“自我调节”，要学会控制自己的情绪和行为，做到自我控制；第三个境界是“自我实现”，也就是要发挥自己的潜力，实现自己的价值。
心理咨询的作用
高铭认为，心理咨询是一种非常有效的方法，可以帮助人们解决心理问题，提高心理健康水平。他提出了“三个步骤”的心理咨询模式：第一步是“倾听”，也就是要认真听取对方的心声，理解对方的情感；第二步是“分析”，要对对方的问题进行分析，找出问题的根源；第三步是“建议”，要给对方提出有效的解决方案，帮助对方解决问题。
最后想说，高铭的思想和理论对于我们的生活和工作都有着非常重要的意义。我们应该保持良好的心理状态，认真对待心理健康问题，同时也要学会倾听和帮助他人。