前戏：打造完美的爱情氛围
1. 点燃香薰或蜡烛，营造浪漫的氛围。
2. 播放柔和的音乐，放松身心，增加情趣。
3. 亲吻、拥抱、抚摸，让彼此更加放松、舒适。
技巧：让你的爱爱更加激烈
4. 改变姿势，尝试新的体位，让爱情更加刺激。
5. 利用道具，如手铐、口球等，增加情趣。
6. 利用口交、手淫等前戏，让爱情更加愉悦。
注意事项：保证你的爱情质量
7. 使用安全套，预防性病和意外怀孕。
8. 注意身体卫生，保持清洁，预防感染。
9. 保持适度，不要过度疲劳或过度刺激身体。
以上就是你不可不做的爱爱101式，希望对你有所帮助。