蒙古族和藏族的祖先相同，他们都是来自古代的游牧民族。
1. 蒙古族和藏族的祖先都生活在青藏高原一带，拥有相似的生活方式和文化传统。
2. 蒙古族和藏族的祖先都信仰萨满教和藏传，这些信仰对他们的生活和社会起到了重要的影响。
3. 蒙古族和藏族的祖先都具有勇敢、坚韧和自由的精神，这些精神在他们的历史和文化中得到了充分体现。
4. 蒙古族和藏族的祖先在历史上曾有过多次接触和交流，这些交流不仅促进了两族之间的文化交流，也对整个亚洲的历史进程产生了深远的影响。
蒙古族和藏族的祖先虽然有着不同的历史和文化，但他们的共同点也是显而易见的。这种共同点不仅体他们的生活方式和信仰上，也体他们的精神和文化传承上。