刘畊宏，一个充满正能量的健身达人，他的直播时间是每周二、四、六晚上8点，让我们一起来看看他直播的内容吧！
1、刘畊宏会分享自己的健身经验，教大家正确的健身姿势和方法。
2、他会带领大家进行一些简单的健身动作，让大家在家也能轻松健身。
3、他还会和观众互动，回答大家的问题，让大家更好地了解健身知识。
4、刘畊宏的直播充满正能量，让人感受到健身的乐趣和快乐。
刘畊宏的直播时间虽然固定，但每次直播的内容都是新鲜的，让人期待不已。通过他的直播，我们可以更好地了解健身知识，也可以在家轻松健身，让自己更加健康美丽。