两个维护和两个确立的内容
维护1：保护环境，减少污染。我们应该尽力减少使用一次性塑料制品，如购物袋、餐具等，从而减少塑料污染。我们应该鼓励使用可再生能源，如太阳能、风能等，减少化石燃料的使用，从而减少空气污染。
维护2：维护社会和谐。我们应该尊重他人的权利和尊严，不任何人，不进行暴力行为。我们应该积极参与社会公益活动，为社会贡献自己的力量。
确立1：建立健康生活方式。我们应该坚持适量，保持良好的饮食习惯，充足的睡眠，从而建立健康的生活方式。
确立2：建立正确的价值观。我们应该尊重，平等对待所有人，不追求短暂的物质享受，注重内心的成长和修养。
写在文后：维护环境和社会和谐，确立健康生活方式和正确的价值观是我们应该努力维护和确立的内容，这些都是为了我们自己和社会的长远发展。