非洲男人的主食是玉米面饼，这是他们的传统食物，他们常年吃这种食物，因为它便宜，营养丰富，易于保存。
1、玉米面饼是非洲男人的主食，他们通常将其制成薄饼，称为“肉饼”，并与各种菜肴一起食用。
2、玉米面饼，非洲男人还喜欢吃肉类，如牛肉、羊肉和鸡肉等。这些肉类通常会被烤或炖煮。
3、非洲男人还喜欢吃各种豆类，如黑豆、豌豆和扁豆等。这些豆类通常会被煮熟或烤熟。
4、非洲男人也喜欢吃各种水果，如芒果、香蕉和西瓜等。这些水果通常会被切成小块，作为甜点或零食食用。
这里要说想要说的：非洲男人的主食是玉米面饼，他们的饮食以肉类、豆类和水果为主。这些食物便宜、营养丰富，易于保存，想说非洲男人能够长期食用。