生酮饮食食谱一日三餐

生酮饮食，让你健康又瘦身！

1. 早餐：煎荷包蛋配牛油煎培根，配以一杯黑咖啡。

2. 午餐：烤鸡胸肉配西兰花蘑菇炒，加上一份沙拉，搭配一杯柠檬水。

3. 下午茶：椰子芝士球，搭配一杯绿茶。

4. 晚餐：烤三文鱼配菠菜蘑菇炒，加上一份凉拌黄瓜，搭配一杯薄荷茶。

生酮饮食食谱一日三餐，不仅健康还能瘦身。早餐可以吃煎荷包蛋配牛油煎培根，午餐可以吃烤鸡胸肉配西兰花蘑菇炒，下午茶可以吃椰子芝士球，晚餐可以吃烤三文鱼配菠菜蘑菇炒。生酮饮食，让你健康又瘦身！