红糖生姜水怎么煮

红糖生姜水，暖身养生，让人感受到温暖和舒适。

1、准备材料：生姜、红糖、水。

2、将生姜切成薄片，加入开水中煮沸。

3、加入红糖，继续煮沸至红糖完全溶解。

4、煮好的红糖生姜水可以过滤掉生姜片，直接饮用或加入柠檬汁、蜂蜜等调味。

红糖生姜水可以暖胃、驱寒、促进血液循环，适合在寒冷的冬季饮用。红糖生姜水还可以缓解经期不适、缓解咳嗽等症状。

红糖生姜水是一款简单易制作、营养丰富的养生饮品，适合在家中自制。