天麻鸽子汤,清香可口,是一道养生佳品。
1、准备材料:鸽子一只,天麻、当归、枸杞、黄芪、党参、姜片各适量。
2、鸽子宰杀后洗净,切成块。
3、将天麻、当归、枸杞、黄芪、党参洗净后备用。
4、将鸽子块放入锅中,加水烧开后撇去浮沫,再加入姜片、天麻、当归、枸杞、黄芪、党参,小火炖煮2小时。
天麻鸽子汤具有养血、补气、安神的功效,适合脾胃虚弱、失眠多梦、神经衰弱等人群食用。
天麻鸽子汤是一道美味又健康的汤品,值得一试。
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