饮用碧生源常润茶有好处和坏处

饮用碧生源常润茶，好处多多，但也有坏处。

1. 好处：常润茶富含多种植物精华，能够帮助消除体内自由基，起到抗氧化、延缓衰老的作用。

2. 好处：常润茶中的茶多酚和黄酮类物质，能够帮助清除体内毒素，促进新陈代谢，对于减肥和美容都有很好的效果。

3. 坏处：常润茶中含有一定的，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。

4. 坏处：常润茶中的植物精华含量较高，过量饮用可能会对肝脏造成一定的负担。

适量饮用碧生源常润茶有益健康，但过量饮用会有一定的风险。建议每天饮用不超过两杯，以达到理想效果。