绿汁是一种非常健康的饮品，它富含各种维生素和矿物质，对身体非常有益。下面介绍几种可以挤出绿汁的蔬菜：
1. 菠菜：菠菜是一种非常营养的蔬菜，它富含铁、钙、维生素C等成分，可以增强免疫力。
2. 芹菜：芹菜富含维生素K、维生素C和叶酸等成分，可以帮助消化、降低血压。
3. 黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和维生素C，可以帮助清热解毒、美容养颜。
4. 西兰花：西兰花是一种富含抗氧化物质的蔬菜，可以帮助降低胆固醇、预防癌症。
挤出绿汁的蔬菜有很多种，每种都有自己独特的营养成分和功效。我们可以根据自己的口味和需求选择不同的蔬菜来制作绿汁，让自己更加健康。