什么是低聚糖

低聚糖是一种对身体有益的营养物质，它能够促进肠道健康，增强免疫力，缓解便秘等问题。

1. 低聚糖是一种由两个到十个糖分子组成的短链糖分子。

2. 它们可以天然食物和营养补充剂摄入。

3. 低聚糖不被人体消化吸收，而是被肠道中的益生菌利用，产生益生菌群落，促进肠道健康。

4. 低聚糖还能够增强免疫力，缓解便秘等问题。

补充：低聚糖是一种对身体有益的短链糖分子，摄入天然食物和营养补充剂，能够促进肠道健康，增强免疫力，缓解便秘等问题。