太极剑是一项优美的武术，40式太极剑背向带是其中的一种招式，下面为大家介绍一下。
1、起势：双手握剑，向左转身，右手抬剑至头顶，左手下垂。
2、提剑：右手向上提剑，左手向前伸直，形成“丁”字型。
3、云手：右手向右划弧，同时左手向左划弧，形成云手。
4、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
5、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
6、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
7、斜飞势：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成斜飞势。
8、燕子抄水：右手向下划弧，左手向前划弧，形成燕子抄水。
9、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
10、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
11、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
12、斜飞势：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成斜飞势。
13、燕子抄水：右手向下划弧，左手向前划弧，形成燕子抄水。
14、白鹤亮翅：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成白鹤亮翅。
15、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
16、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
17、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
18、斜飞势：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成斜飞势。
19、燕子抄水：右手向下划弧，左手向前划弧，形成燕子抄水。
20、白鹤亮翅：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成白鹤亮翅。
21、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
22、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
23、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
24、斜飞势：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成斜飞势。
25、燕子抄水：右手向下划弧，左手向前划弧，形成燕子抄水。
26、白鹤亮翅：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成白鹤亮翅。
27、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
28、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
29、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
30、斜飞势：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成斜飞势。
31、燕子抄水：右手向下划弧，左手向前划弧，形成燕子抄水。
32、白鹤亮翅：右手向右上方划弧，左手向左下方划弧，形成白鹤亮翅。
33、指南针：右手剑尖向前，左手剑尖向后，形成指南针。
34、回势：右手向后划弧，剑尖指向后方，左手剑尖指向前方。
35、搂膝拗步：右手向下划弧，左手向上划弧，形成搂膝拗步。
36、斜飞势：右手