一紧张就顺拐，应该如何应对？

一紧张就顺拐，怎么办？

1. 深呼吸，放松身体。
2. 闭上眼睛，想象自己在一个美丽的地方。
3. 告诉自己，紧张只是一种情绪，可以控制。

当你掌控了情绪，你就能够更好地应对挑战。