求是精神：真理至上，实事求是。

求是精神是我们做人做事的基本准则。

1. 真理至上，意味着我们要坚守真理，不断追求真理。

2. 实事求是，意味着我们要以实际情况为基础，客观要说问题，不夸大也不缩小问题。

3. 求是精神是我们做好工作、解决问题的重要保证，也是我们做人处事的基本道德。

只有坚持求是精神，才能不断提高自己的素质和能力，更好地为社会做贡献。