卡路里是食物中所含的能量单位，通常用于计算食物的热量。千焦是国际单位制中的能量单位，也是食物能量的计算单位。
卡路里和千焦之间的换算公式为：1卡路里=4.184千焦，1千焦=0.239卡路里。
在计算食物所含的能量时，需要先了解食物的卡路里含量，然后再将其转换为千焦。例如，一份巧克力蛋糕含有200卡路里，那么它所含的能量为200 x 4.184 = 837.6千焦。
了解食物的能量含量有助于我们控制饮食，保持健康的体重。也可以通过运动来消耗摄入的能量，达到减肥的效果。
卡路里和千焦的换算公式是非常实用的知识，希望大家能够掌握它，更好地管理自己的饮食和健康。