精神控制蜡烛，照亮心灵

当你点燃这支精神控制蜡烛，

1. 闭上眼睛，深呼吸，放松身心。

2. 想象着自己的内心深处有一盏灯，被这支蜡烛点亮。

3. 让这盏灯照亮你内心的黑暗角落，让你的思绪变得清晰明亮。

这支蜡烛不仅能点燃你的内心，更能照亮你前行的路。