谷雨节气是哪一天？

谷雨是二十四节气之一，每年公历4月19日或20日。这一天是春季这里要说一个节气，意味着春天即将过去，夏天即将到来。

谷雨时节，大地回暖，雨水充沛，是农作物生长的关键时期。人们会在这个时候祭祀神灵，祈求丰收幸福。

谷雨节气也是养生的重要时期，应多吃清淡易消化的食物，如糯米、豆腐、鲜蔬果等，同时也要注意防潮防湿，避免感冒和湿气病。

谷雨过后，气温逐渐升高，万物生长茁壮，人们也开始迎接夏天的到来。