柚子,一种酸甜可口的水果,富含维生素C,有助于增强免疫力。
1. 柚子的维生素C含量比橙子高出两倍以上。
2. 柚子还含有丰富的纤维素,有助于促进肠道蠕动。
3. 柚子的果肉和果皮都可以食用,果皮中的黄酮类物质有助于降低胆固醇。
每到柚子上市季节,我总是会兴致勃勃地去买几个回家,剥开它们,享受着那酸甜的口感,感受着维生素C的滋润。
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