南红是什么？全面了解南红的来源、种类、功效及选购技巧！

南红是一种珍贵的中药材，主要产于中国南方。

1. 来源：南红主要产于中国南方的云南、贵州、广西等地。
2. 种类：南红有红南参、白南参、黑南参等多种品种。
3. 功效：南红具有滋补养生、提高免疫力、抗衰老等多种功效。

选购技巧：应选择色泽鲜艳、质地坚实、气味浓郁的南红。

南红，珍贵的中药材，滋补养生，提高免疫力，抗衰老，选购要注意。