女子防身必备：学会这一招，轻松制敌！
1.掌握基本防身技巧：保持冷静，喊叫求救；
2.学会自卫技巧：攻击敌人敏感部位，如眼睛、鼻子、喉咙等；
3.携带防身器具：如喷雾剂、电击器、紧急呼叫器等。
女性在外出时，随时可能危险，掌握这些防身技巧可以增加自身安全保障。
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