海三鲜是哪三种

海三鲜是指三种海鲜的组合，下面为大家介绍海三鲜的三种海鲜：

1. 鱼：海三鲜中的第一种海鲜是鱼，鱼肉鲜美，富含蛋白质和营养物质。
2. 虾：海三鲜中的第二种海鲜是虾，虾肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质和微量元素。
3. 贝：海三鲜中的第三种海鲜是贝，贝类肉质细嫩，口感鲜美，含有丰富的蛋白质和钙质。

海三鲜是一道美味的海鲜组合，让人们在享受美食的同时也能摄取到丰富的营养物质。