学会转念，改变思维。

改变思维，转念之道：

1. 放下过去的恶感，迎接新的挑战。
2. 学会从别人的角度看问题，拓宽思维视野。
3. 不要害怕失败，勇于尝试新的方法。

只要我们学会了转念，就能够在生活和工作中取得更好的成果。