五大重金属离子：铅、镉、汞、铬、镍

五大重金属离子：铅、镉、汞、铬、镍。

1. 铅：长期接触会导致贫血、脑损伤等健康问题。

2. 镉：摄入过量会导致骨质疏松、癌症等健康问题。

3. 汞：长期接触会导致神经系统、肾脏等健康问题。

4. 铬：六价铬是致癌物质，长期接触会导致鼻咽癌、肺癌等健康问题。

5. 镍：长期接触会导致皮肤过敏、肺癌等健康问题。

这些重金属离子对人体健康有着不可忽视的影响，我们应该尽可能减少接触，保护自己的健康。