尼姑如何应对生理问题

尼姑如何应对生理问题：

1. 尼姑要注意月经周期，避免在特殊时期进行苦行或剧烈运动。
2. 尼姑要注意卫生，勤换内衣，使用卫生巾，避免感染。
3. 尼姑可以通过饮食调理来缓解生理不适，如多吃蔬果、豆制品、糙米等。

尼姑们应该学会更好地应对生理问题，以保持身体健康。