立春后一周，这个时间点洗澡健康

立春后一周，洗澡健康。

1.洗澡时间不宜过长，每次不超过20分钟。

2.水温不宜过高，以舒适为宜。

3.洗澡后应及时擦干身体，避免感冒。

洗澡是人们日常生活中必不可少的一部分，但要注意洗澡的时间和方式，才能达到理想的健康效果。