按摩锤敲打脚底，舒缓疲劳症状

按摩锤敲打脚底，缓解疲劳。

1. 按摩锤能够刺激脚底穴位，促进血液循环。
2. 敲打脚底还能舒缓筋膜紧张，缓解脚底疼痛。
3. 使用按摩锤还能放松身心，缓解压力。

适度按摩锤敲打脚底，有助于舒缓疲劳症状，但也要注意按摩力度和时间，避免过度按摩造成伤害。