头疼欲裂怎么办？

头疼欲裂，我该怎么办呢？

1. 闭目养神，放松身心，静下来思考问题。

2. 喝一杯温水，缓解身体疲劳。

3. 找一本喜欢的书，或者听一首舒缓的音乐，分散注意力。

4. 如果情况严重，建议去医院就诊。

5. 平时要注意饮食、作息，避免过度疲劳。