少林武术基本功大全

时间:2023-08-09 评论:0 收藏:0 投诉举报 归档
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少林武术基本功大全:

  1. 基本姿势:站立、坐位、行走、跳跃等。
  2. 基本步法:走路、跑步、跳跃、踏步、迈步等。
  3. 基本拳法:少林拳、罗汉拳、大洪拳等。
  4. 基本腿法:踢腿、跳腿、勾腿、蹬腿等。
  5. 基本器械:棍、刀、剑、枪等。
  6. 基本功夫:太极拳、八卦掌、形意拳等。

少林武术基本功是武术训练的基础,它们不仅可以锻炼身体,还可以提高人的意志品质和心理素质。

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