知了吃了有哪些好处？

我非常喜欢吃知了，因为它有以下好处：

1. 知了是一种高蛋白、低脂肪的食物，对身体健康非常有益。
2. 吃知了可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 知了中含有丰富的钙、磷等矿物质，有助于骨骼健康。

虽然有些人可能觉得吃知了有些奇怪，但我觉得它非常美味，而且对身体有益，所以我会继续享用它。