四不伤害：如何做到不伤害自己、他人、动物和环境？

四不伤害，是一种积极的生活态度。

1. 不伤害自己：保持健康的生活方式，不沉迷于不良嗜好，保持心态平衡。

2. 不伤害他人：尊重他人的权利和感受，不言语和行动上伤害他人。

3. 不伤害动物：爱护动物，不虐待、不造成伤害动物，不购买非法野生动物制品。

4. 不伤害环境：节约能源，减少废物排放，保护自然环境。

四不伤害，是一种责任和担当，让我们一起行动起来，为美好的未来贡献自己的力量。