三清与元始天尊为中心的道教元神修炼指南

三清与元始天尊为中心的道教元神修炼指南：

1. 修炼前，需净心清意，虔诚向道祖神明祷告。
2. 修炼时，需坐定闭目，打坐静心，以元神为中心，注重呼吸调控。
3. 修炼后，需保持清静心态，远离烦恼，以道德经为指导，日行一善。

修炼道教元神，是一种内心深处的修行，需要持之以恒，不断提升自我，与天地万物相融合。