新鲜蔬菜有哪些

新鲜蔬菜，健康生活的保障。

1、新鲜的蔬菜富含各种维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养元素。

2、蔬菜中的纤维素能够促进消化系统的正常运作，帮助身体排毒。

3、多吃新鲜蔬菜可以降低患病的风险，如心脏病、癌症等。

4、新鲜的蔬菜不仅味道更好，而且更加营养，想说在选择蔬菜时，应尽量选择新鲜的。

多吃新鲜的蔬菜，是保持健康生活的重要保障。

补充：新鲜蔬菜是健康生活的保障。