肉食者谋，意为“肉食者的计谋”，是指那些以肉食为主的人们在饮食方面的一些小技巧和心得。以下是一些肉食者谋的实用技巧：
1. 选择好的肉类：选择有机、天然饲养的肉类，避免过度加工的肉制品。
2. 烹饪方式：选择健康的烹饪方式，如烤、蒸、煮等，避免过多的油炸和烤制。
3. 配菜搭配：搭配蔬菜、水果等富含纤维素的食物，能够减少肉类对身体的负担。
4. 控制摄入量：适量摄入肉类，不要过度依赖肉类，保持均衡饮食。
肉食者谋是一种健康的饮食方式，需要我们在日常生活中多加注意。选择好的肉类、健康的烹饪方式、合理的配菜搭配和控制摄入量，我们可以享受美味的肉食，同时保持身体健康和平衡的饮食。